ript>

ガリガリ天パ親父の1000日連続ランニング挑戦記

何の取り柄もないガリガリのアラフォー親父が、雨の日も風の日も風邪の日も1000日休まず走り続けます

【ラーメンラン★京都】鶏谷編(全国高校駅伝) 連続ランニング挑戦54日目 猪一も?

【ラーメン食いたきゃ走れ!】をテーマに今日も行く!

 

「走ってから食えば、カロリーわずか」
「食っても走れば、カロリーわずか!」

 

 

gudjohnsen2.hatenablog.com

 

 

<本日の激戦の舞台>


f:id:gudjohnsen2:20181212111757j:image

 麺処 鶏谷

 

京都府京都市右京区西院四条畑町1-22

京福嵐山本線『山ノ内駅』より徒歩約7分(516m)

 

山の?うち?駅?

どこ? 嵐山本線?

f:id:gudjohnsen2:20181212151241j:image

田舎者は大都会での乗り継ぎが苦手

 

そんなもん

京都駅から走って勝利狙うでしょう!

 

ということで

 

只今時刻は朝の9時30分

f:id:gudjohnsen2:20181212151304j:image

京都駅からランニング消費を開始

 

なのですが、

 

 

今日のラーメン屋は西京極の近くに位置しております

西京極といえば、

そうです皆さん大正解です

f:id:gudjohnsen2:20181212151354j:image

「西京極運動公園陸上競技場」

 

全国高校駅伝の舞台です

f:id:gudjohnsen2:20181212151620j:image

都大路本番まで、あと11日!

 

こりゃー行かないわけにはいきません

五条通を兎に角、西に進む

f:id:gudjohnsen2:20181212152320j:image

信号多いですが、空気が気持ち良いです

f:id:gudjohnsen2:20181212152341j:image

西京極運動公園陸上競技場を目指します

 

f:id:gudjohnsen2:20181212151412j:image

 

5.5kmを33分かかって到着

f:id:gudjohnsen2:20181212151527j:image 

素敵なランニングコースがあるようで、走らないわけがない!

f:id:gudjohnsen2:20181211161342j:plain

一周1.25kmの【りすコース】爆走!!4分50秒

汗だくです

 

f:id:gudjohnsen2:20181212151604j:image
サブトラックでは、部活の高校生や一般ランナーが練習中

 

刺激を受けて一気に【鶏谷】を目指す

 

2kmを10分かかって到着(ニトリの前ですね)

f:id:gudjohnsen2:20181212111816j:image

開店15分前 ポールポジションGET!

 

開店時には7名の行列


f:id:gudjohnsen2:20181212151659j:image


【熟成塩鶏そば】を注文

4分30秒で着丼

フルでいえば、サブスリー間近の店ですね


f:id:gudjohnsen2:20181212151646j:image

かなりうまい!

京都では珍しい味なので、この店どんどん来ますね

 

ごっそさん

 

そそくさと店を出て、5.3kmを33分かけて京都駅へ戻る

お腹のあんこは全然軽い

結構走りましたよ

合計で14.05kmを80分ランニング(5'41ペース)


f:id:gudjohnsen2:20181212165419j:image

よしよし結構消費しましたよ

 

 

■本日のラーメンラン結果!

 

 駅から競技場周回、そして店舗・駅までランニング

 

 🏃‍♂️ラン消費㌍vs🍜ラーメン摂取㌍

 

  🍜摂取:600kcal に対し

 

 

 🏃‍♂️消費:1.05×(10.0×1.34)×51=

 

 

 

 どう?

 

 

 

 

717kcal

 

よっしゃ

 

 🏃‍♂️消費㌍🍜ラーメン摂取㌍ 

 

念願の

 

初勝利! 

 

やっと勝った、ついに勝った

 

8戦目にしてやっと勝った!

 

無謀な挑戦では無かった

 

これまでの敗戦は、今日の為にうっておいた布石みたいなもの

 

【ラーメン食いたきゃ走れ!】

 

そうですよ!どんどん勝っていこう! 

 

勝ち方が分かり、テンションが上がってきました

 

本当に良かったです😂

 

■計算方法
 消費(kcal) =1.05×(METs×時)×体重(kg)
 ラーメン一杯=600kcal 

 METs値:

6.0 軽いジョギング

7.0 ジョギング

8.0 ランニング 8.0km/時  (7'30)

9.0 ランニング 8.4km/時     (7'09)

10.0 ランニング 9.7km/時   (6'11)

11.0 ランニング 10.8km/時 (5'33)

 

 

◼️店主のピッチ数

4回

この店、超ストライド走法

 


■店舗情報
 昼:11:30~14:30

 月曜休

 席数12席

 2014年4月開店

 駐車場なし

 


■あとがき

鶏谷って名前からして、阪神ファンが多く来そうですよね

 

また、京都の街ランは観光みたいで結構楽しいです

 

初勝利に気分もMAX😃⤴️

 

ご褒美として

 

実はこの後

【猪一】へ行きました


f:id:gudjohnsen2:20181212152415j:image

 

え❓


f:id:gudjohnsen2:20181212152448j:image
【鶏そば 黒】を注文
f:id:gudjohnsen2:20181212152426j:image

なぜ❓


f:id:gudjohnsen2:20181212152435j:image

舞い上がってしまいまして

すいません、これはなにとぞ、おゆるしをー

 

<ラーメンラン通算成績>

 1勝7敗(勝率1割2分5厘)

 

gudjohnsen2.hatenablog.com


f:id:gudjohnsen2:20181213194601j:image

ブログ村ランキングに参加しています↓

応援して頂けたら幸いです。

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村  

青少年育成に不適切なバナー広告に反対しています