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ガリガリ天パ親父の1000日連続ランニング挑戦記

何の取り柄もないガリガリのアラフォー親父が、雨の日も風の日も風邪の日も1000日休まず走り続けます

♪およげたいやきくん♪ 連続ランニング挑戦40日目【マラソン】

◼️連続ランニング40日目

<目標達成まで残り960日>

1000日連続ランを目指して

アラフォー親父の自分への挑戦!

 

 

最近、音楽を聴かずにランニングしているのですが

 

いつも走っている最中に頭の中で

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【もぁいにち、むぁいにち、ぶぉくるぁわ てっぱんにゃお】

 

がずっと流れて、嫌になっちゃうよ!って感じです

 

もう平成も終わるのに、何故に今頃たいやきが?と思うのですが

 

こないだ、何かの音楽番組で流れたのを観た後

調子に乗ってネットで歌詞を検索し、風呂で大熱唱したのが原因です

 

中年親父世代の、悲しい条件反射といいますか

 

 

この歌めんどくさいことに

 

序盤の

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【海は広いぜ心が弾む!】

ぐらいまでは、ペースも上がるんですが

 

中盤以降の

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【たまには海老でも食わなけりゃ、塩水ばかりじゃ、ふやけてしまう】

あたりから何か悲しくなり、全くペースが上がりません

 

最後の

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【僕をうまそうに食べたのさ】

でやっと終わったと思いきや、

 

 

また

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「もぁいにち~~」って繰り返すんで非常に厄介です

 

違う曲を意識しても、なかなかうまくいきません

 

こりゃーもしかすると、今週末の伊勢でも流れそうで、非常にうっとおしい

 

 

皆さんは最近流行のアップテンポな曲で、楽しく走ってるんでしょうね

 

ああ羨ましい

 

 


◼️本日のランニング

 日時 2018/11/28(水)  6時

 距離 4km

 記録 0:20:40

 往路 0:10:41

 復路 0:09:59

 天気 晴

 体重 51.2

 体脂肪率 13.0

 内臓脂肪Lv 2

 骨格筋率 40.1

 基礎代謝 1353

 BMI  17.4





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◼️所感

 右脹脛の張りには湿布を貼りました

 (一枚3.75円の格安製品ですが)

 効くといいなー 

 

■筋トレ

 休養

 

 

◼️本日の頂き物
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◼️本日の夕飯  


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定食

 

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