【ラーメン食いたきゃ走れ！】をﾃｰﾏに今日も行く！
「走ってから食えば、ｶﾛﾘｰわずか」
「食っても走れば、ｶﾛﾘｰわずか！」
＜本日の激戦の舞台＞
中華そば よしかわ
埼玉県上尾市南97-5
北上尾駅から徒歩20分（1,415m）
朝7時41分 北上尾駅着
店舗が駅から遠い遠い！ﾁｬﾝｽ！
さあｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞでｶﾛﾘｰ消費！
東口を出て、PAPA上尾を通り抜け、北東を目指す
信号が多く、徒歩20分の距離をｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞで20分かかる
信号待ちは足踏みだ！怪しいおっさんですね
8時10分に早くも店舗到着
いくらなんでも早過ぎましたね
それにしても、爺ちゃん家みたいな建物です
開店まで3時間弱、誰もいないのでもう少し近辺をｼﾞｮｸﾞすることに
上平保育所～上平公園周辺を1時間ｼﾞｮｸﾞ
良いｶﾛﾘｰ消費！
しかし、午後の体力は残しておかないと
この後は、群馬へﾗｰﾒﾝﾂｱｰに行きますので
9時半頃からは、読書をして待つ
ｱﾙﾊﾞｲﾄ店員が、ﾎﾟﾂﾎﾟﾂ出勤し始め
10時30分、他の客が登場
そして開店、店内に礼儀正しく侵入
しじみ煮干とか牡蠣とか、美味しそうな限定ﾒﾆｭｰも多数
やや迷いながらも
【ﾌﾟﾚﾐｱﾑ煮干そば(優)】
750円 食券を購入
入って右奥のｶｳﾝﾀｰに座り
待つこと5分で着丼！まあまあ速い！
1ｷﾛ 5'00ﾍﾟｰｽ
ﾌﾙなら3時間30分ぐらいですね
おおお、いいですねえ
煮干しの香りが凄いです
ｽｰﾌﾟは複数の煮干の強烈ﾌﾞﾚﾝﾄﾞに
麺は細角の全粒粉ｽﾄﾚｰﾄ
ﾚｱﾁｬや刻みﾀﾏﾈｷﾞ、三つ葉も相性が良く美味い！
他の方は、いわしそば食べてますね
海無し県の埼玉で不思議な感じです
しかしﾚﾍﾞﾙは高いですね。ごちそうさまでした
帰りはさっさと、来た道をｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞで北上尾駅へ
これ結構、消費ｶﾛﾘｰいいんじゃ？
20分+60分+20分＝合計100分ｼﾞｮｸﾞですから
■本日のラーメンラン結果！
駅から店舗まで往復ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ
🏃♂️ﾗﾝ消費㌍vs🍜ﾗｰﾒﾝ摂取㌍
🍜摂取：600kcal に対し
🏃♂️消費：1.05×（6.0×1.67）×50＝
526kcal
惜しい！惜敗！
もうちょっとで。。。
🏃♂️消費㌍＜🍜ﾗｰﾒﾝ摂取㌍
読書してる場合じゃないんだなと痛感
■計算方法
METs値：6.0（軽いｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ）で計算
消費（kcal) ＝1.05×（METs×時）×体重(kg)
ﾗｰﾒﾝ一杯＝600kcal
◼️店主のﾋﾟｯﾁ数
端の席では見えません
■店舗情報
昼：11:00～15:00
日曜休
席数20席
2014年8月開店
駐車場あり
■あとがき
ﾒﾆｭｰが非常に多いが、どれもﾚﾍﾞﾙが高そうです
何度か足を運ぶことになりそうですが、何せ駅から遠いので、次回の戦いでは、重い荷物を背負えば勝利できるかもしれません
いずれにせよここは、
ﾗｰﾒﾝﾗﾝに適した店舗だと思います。
※そういえば、埼玉は北関東なんですか？
そうじゃなかったらすいません。
それにしても、ああくやしい
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