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ガリガリ天パ親父の1000日連続ランニング挑戦記

何の取り柄もないガリガリのアラフォー親父が、雨の日も風の日も風邪の日も1000日休まず走り続けます

高槻へ電車でGO! 連続ランニング挑戦28日目【マラソン】

◼️連続ランニング28日目

<目標達成まで残り972日>

1000日連続ランを目指して

アラフォー親父の自分への挑戦!

 

本日は所用で高槻に来ました。


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良かった天気は快晴だ。

 

 

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しかし、まさかの❗

血尿が、

夏の悪夢再来か?

昨日のインフル予防接種してから

喉と鼻が、猛烈に乾燥する。

様子見だ❗

 

 


◼️本日のランニング

 日時 2018/11/16(金)  6時

 距離 8km

 記録 0:36:18

 往路 0:18:32

 復路 0:17:46

 天気 晴



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所感 ラーメンランするから、朝から走ったが

   血尿かい❗

   

 

   

■筋トレ(体幹+腸腰筋)
 休養

 


◼️本日の飯  

 兎に角とことんひたすらラーメン

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第一戦


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第二戦


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第三戦


もはや血尿関係無し



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第四戦


 

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