はじめまして、突然ですが頻尿です
ﾏﾗｿﾝのｽﾀｰﾄ30分前
混雑する🚻ﾄｲﾚ大行列にめっちゃ並んで😠💨
おしっこを済ませ、ｽﾀｰﾄﾌﾞﾛｯｸに整列していたら
ｽﾀｰﾄ直前5分前
「あれ😅おしっこしたい？また？」
脱水対策でｱｸｴﾘｱｽ飲んだせい？
大丈夫だよ、30分前にしたんだから😅気のせいだよ
うん😓、、、
、、、
いや😥、、、やっぱしたい？したいよね
？
「先生おしっこがしたいですぅ😢」
もう最悪！ｽﾀｰﾄ5分前に何やってんのよ
ｽﾀｰﾄ整列から離脱し、一路🚻ﾄｲﾚへ急ぐ
うわ！さっきより大混雑だ😵💦
やっぱ30分前にしたから大丈夫だよ、もうすぐｽﾀｰﾄだし列に戻ろうよ
大したﾗﾝﾅｰでもないのに、焦る焦る😭💦💦
数秒の間に何度も葛藤が繰り返され、やはり結局向かったのは🚽便器の前
ｽﾞﾎﾞﾝ下ろすと、
ｼﾞｬｰｼﾞｬｰ♨️出るわ出るわ！
ほんと不思議🤷♀️
急いで戻ると、ｽﾀｰﾄ整列最後尾
元いた場所に戻ることもできず、割り込む勢いも無い
あーあ😖⤵️30分前、ﾄｲﾚ大行列に並んだのは何だったんだろ？
というﾗﾝﾅｰは私だけなんでしょうか？
100人に3人ぐらいは、いるんじゃないでしょうか？
ｽﾀｰﾄ直前の、悩ましいﾄｲﾚ行列＆渋滞問題
つまり
整列を離脱しても我慢しても、どちらも結構疲れますし😖精神的に応えます
大規模なﾏﾗｿﾝ大会ともなると、ﾄｲﾚの数が不足していることも
寒い時期の開催では、ｽﾀｰﾄ整列でﾋﾞﾆｰﾙﾎﾟﾝﾁｮを着たとしても
長時間整列していると、おしっこがちょっとしたくなる
もう仕方ないですよね
自然現象ですから
しかし、一流のﾄﾗｲｱｽﾛﾝ選手みたいに走りながら排尿（ﾚｰｽ中のﾄｲﾚ）なんか無理ですし立ちシ○ンはよくありません
素人が走りながら排尿し、後ろのﾗﾝﾅｰにかかったら大迷惑です
我慢して次のﾄｲﾚ行きなさいよ
そうですね😅
しかし皆考えることは一緒。次も混んでいます😥
しかもｽﾀｰﾄした後のﾄｲﾚこそ、ﾛｽﾀｲﾑが気になって仕方ない
ﾄｲﾚﾀｲﾑは引いてくれませんから
だから側溝や山に向かって、立ちシ○ンする人が出ますね
おしっこ出ないように事前にする対策
ﾈｯﾄで調べて、やるだけやったんですが、頻尿治らず😥
そんな頻尿の私が、頻尿を受け入れて考えた
裏技が、
これ
簡易おむつ！
男性用さわやかうす型ﾊﾟｯﾄﾞ
一個はこんな感じ
拡げると
内側はこんな感じ
某薬局で498円で購入（14枚入）
介護用品という扱いなのか、種類も多く品揃えも豊富でした
これを
恥ずかしいですが、使います
使用方法は
①ｽﾀｰﾄ30分前、まず普通にﾄｲﾚでおしっこを済ませる
そしてそのままﾄｲﾚ内で、鞄からおむつを取り出し
②ﾄｲﾚ内で、おむつを下着に貼る（ｾｯﾄ）
説明書きに従って
こんな感じで貼る、、そのﾊﾟﾝﾂを履いて
③自分のﾀｲﾑﾌﾞﾛｯｸに整列する
ｽﾀｰﾄ約30分前ですから、狙い通りの位置に整列！
④寒さに震えながら、ひたすら待つ
すると、やはりおしっこがしたくなってくる
⑤ｽﾀｰﾄ3分前！
満を持して、おむつに「おしっこｼｬｰ！」
超気持ち良い、周囲への臭い無し、下着が濡れるなどの気持ち悪さも無し
よっしゃー！ﾄｲﾚ問題解決✌️
ではありません
そう皆さんお気づきの通り
これを、いつ捨てるのか？
5kmに第一ｴｲﾄﾞがあるとしましょう
第一ｴｲﾄﾞ手前までそのまま走ってください
ここからの手順を写真付きで説明します
（これは全て走りながらできます！）実証済
ｴｲﾄﾞの数百ﾒｰﾄﾙ手前でﾊﾟﾝﾂに手を突っ込み、作業開始
ここをつまんで引っ張ると一気に剥がせます
さすが介護用品、中に触れずに外からｸﾞﾙｸﾞﾙ丸めることができます
※外側は粘着力抜群のﾃｰﾌﾟです
右ﾎﾟｹｯﾄから、用意しておいた
ﾋﾞﾆｰﾙ袋を出し
丸めた使用済おむつを入れる
ここまでで約1分！
走りながらなのに、手も汚れません
それを右手に握りしめながら左手で給水
給水した後のｺｯﾌﾟに
使用済おむつを入れて
きちんとｺﾞﾐ箱へ投入
ｺﾞﾐ捨て問題解決
皆ｺﾞﾐ箱には、自分で用意したｼﾞｪﾙやﾒｲﾀﾝのｺﾞﾐ、痛み止めやﾃｰﾋﾟﾝｸﾞなど色々捨てるでしょうが、
仮に万全を期してﾏﾅｰを守りたい方は、ﾋﾞﾆｰﾙ袋に【使用済生理用品です。申し訳ありません】と書けば、誠意は伝わると思います（面倒くさいかもしれませんが、やろうと思えば事前に3分で可能です）
気になる商品の感想としましては、介護等でも使用されているだけあってﾌｨｯﾄ感が抜群！
横漏れ無し
手を汚さずに剥がせ、小さく丸められる
吸水ｼｰﾄの素材が良く股間がﾋﾞﾁｬﾋﾞﾁｬしない
吸収容量も選べる（80ccでもよかったか？200って結構な量）
私は2016年の大会で、嘘みたいですが排尿後のおむつの存在を途中から忘れて、ﾊｰﾌをｺﾞｰﾙしたことがあります（それ以降はきちんと忘れず捨ててますが）
でもそれぐらい「おむつ」の違和感を感じませんでした
＜注意点＞
おしっこ限定です。大は無理です
むき出しでそのまま捨てないこと
暴投した場合は必ず自分で拾うこと
走行中、他のﾗﾝﾅｰから少し離れて作業をすること
調べてみると、有名ﾗﾝﾅｰの鈴木莉紗さんも、ﾄｰｸｲﾍﾞﾝﾄの、
【ﾏﾗｿﾝ完走のための10箇条】において
男性に限り、困った時は携帯ﾄｲﾚ、とおっしゃってますね
以上、拙い文章を長々と書きましたが、試してみたい頻尿の方は、必ずﾃｽﾄをしたのち、自己責任で実施して下さい
頻尿に困っているﾗﾝﾅｰの、心強い備えになれば幸いです
あー頻尿、治らないですかねー🎋
＜今回使用した商品情報＞
ユニ・チャーム株式会社
ﾗｲﾌﾘｰ男性用さわやかうす型ﾊﾟｯﾄﾞ
14枚入
吸収 200CC
価格 498円
特徴 ｽﾞﾎﾞﾝにしみない、目立たない
ｶｯﾌﾟ形状で局部を包み込み、
はみだしをｶﾊﾞｰするﾎｰﾙﾄﾞｷﾞｬｻﾞｰ
※最後に
僕はおむつ会社の社員ではありません