はじめまして、
突然ですが、頻尿です。
ﾏﾗｿﾝのｽﾀｰﾄ前（ﾚｰｽ30分前）、混雑する🚻ﾄｲﾚ大行列に
並びに並んで😠💨済ませたのに、ｽﾀｰﾄﾌﾞﾛｯｸに整列してたら、
ｽﾀｰﾄ直前5分前
「あれ😅ちょっとおしっこしたい？また？」
脱水対策でｱｸｴﾘｱｽ飲んだせい？
「緊張しぃ」だから、そわそわして勘違い尿意かな？
大丈夫だよ、30分前にしたんだから😅気のせいだよ。
うん😓、、、
いや😥、、、やっぱしたい？したい？
？
「先生おしっこがしたいですぅ😢」
無念
ｽﾀｰﾄ整列から離脱し、一路🚻ﾄｲﾚへ
うわ！さっきより大混雑だ😵💦
やっぱ30分前にしたから大丈夫だよ
もうすぐｽﾀｰﾄだし。列に戻ろうよ
大したﾗﾝﾅｰでもないのに、焦る焦る😭💦💦
四苦八苦しながら、やはり辿り着いたは🚽便器の前。
ｽﾞﾎﾞﾝ下ろすと、
ｼﾞｬｰｼﾞｬｰ♨️出るわ出るわ！
ほんと不思議🤷♀️
急いで戻ると、ｽﾀｰﾄ整列最後尾
元いた場所に戻ることもできず、割り込む勢いも無い
あーあ😖⤵️30分前、ﾄｲﾚ大行列に並んだのは何だったんだろ？
というﾗﾝﾅｰは私だけなんでしょうか？
100人に3人ぐらいは、いるんじゃないでしょうか？
ｽﾀｰﾄ直前の、悩ましいﾄｲﾚ行列渋滞問題
つまり
整列を離脱しても、我慢しても、どちらも結構、疲れますし😖精神的に応えます。
大規模なﾏﾗｿﾝ大会ともなると、ﾄｲﾚの数が不足していることも
寒い時期の開催では、ｽﾀｰﾄ整列でﾋﾞﾆｰﾙﾎﾟﾝﾁｮを着たとしても
長時間整列していると、おしっこがちょっとしたくなる
もう仕方ないですよね
自然現象ですから
しかし、一流のﾄﾗｲｱｽﾛﾝ選手みたいに
走りながら排尿（ﾚｰｽ中のﾄｲﾚ）なんか無理ですし立ちシ○ンはよくありません
素人が走りながら排尿し、後ろのﾗﾝﾅｰにかかったら大迷惑です
我慢して次のﾄｲﾚ行きなさいよ
そうですね😅
しかし皆考えることは一緒。次も混んでいます😥
しかもｽﾀｰﾄした後のﾄｲﾚこそ、ﾛｽﾀｲﾑが気になって仕方ない
ﾄｲﾚﾀｲﾑは引いてくれませんから
だから側溝や山に向かって、立ちシ○ンする人が出ますね
おしっこ出ないように事前にする対策
ﾈｯﾄで調べて、やるだけやったんですが、頻尿治らず😥
そんな頻尿の私が、頻尿を受け入れて考えた
裏技が、
これ
簡易おむつ！
男性用さわやかうす型ﾊﾟｯﾄﾞ
一個はこんな感じ
拡げると
内側はこんな感じ
です
某薬局で498円で購入（14枚入）
介護用品という扱いなのか？かなり種類も多く、品揃えも豊富でした。
これを
恥ずかしいですが、使います
使用方法は
①ｽﾀｰﾄ30分前、まず普通にﾄｲﾚでおしっこを済ませる
そしてそのままﾄｲﾚ内で、鞄からおむつを取り出し
②ﾄｲﾚ内で、下着に貼る（ｾｯﾄ）
説明書きが分かりやすい
こんな感じ
③自分のﾀｲﾑﾌﾞﾛｯｸに整列する
④ひたすら待つ
ｽﾀｰﾄ3分前！
⑤簡易おむつにする
超気持ち良い
周囲への臭い無し
下着が濡れるなどの気持ち悪さも無し
ﾄｲﾚ問題解決✌️
ではこれを、いつ捨てるのか？
5kmに第一ｴｲﾄﾞがあるとしましょう
第一ｴｲﾄﾞまで、そのまま走る
第一ｴｲﾄﾞの手前で簡易おむつを剥がし
ここをつまんで一気に剥がせます
丸めて留める。
外側は粘着力抜群のﾃｰﾌﾟです。
右ﾎﾟｹｯﾄから、用意しておいた
ﾋﾞﾆｰﾙ袋を出し
丸めた使用済おむつを入れる
第一ｴｲﾄﾞで給水した後のｺｯﾌﾟに
使用済おむつを入れて
きちんとｺﾞﾐ箱へ投入
できればﾊﾞﾅﾅ・ｶｽﾃﾗおにぎり等
食べ物ｴｲﾄﾞのｺﾞﾐ箱があれば最高です。
一度試してみると分かるんですが、介護等でも使用されているだけあって
下着への装着・ﾌｨｯﾄ感抜群！
横漏れ無し
手を汚さずに剥がせ、小さく丸められる
吸水ｼｰﾄの素材が良く股間がﾋﾞﾁｬﾋﾞﾁｬしない
吸収容量も選べます
80ccでもよかったかな？
200って結構な量ですからね
私は2016年の大会で、嘘みたいですが
排尿後のおむつの存在を、途中から忘れてﾊｰﾌをｺﾞｰﾙしました
ｺﾞｰﾙ後に捨てましたが、漏れもありませんでした
自分で用意した、ｴﾈﾙｷﾞｰｼﾞｪﾙやｾﾞﾘｰﾊﾞｰを走行中に補給したり
痛み止め薬を飲んだ後のｺﾞﾐを、 ｴｲﾄﾞに捨てることはあります
また、剥がれたﾃｰﾋﾟﾝｸﾞや湿布をｴｲﾄﾞで捨てることもありますよね。
いずれにせよ、きちんとｺﾞﾐ箱に捨てましょう
仮に万全を期してﾏﾅｰを守りたい方は、ﾋﾞﾆｰﾙ袋に
【使用済生理用品です。申し訳ありません】
と書けば、誠意は伝わると思います
面倒くさいかもしれませんが、やろうと思えば事前に3分で可能です
＜注意点＞
おしっこ限定です。大は無理です
むき出しでそのまま捨てないこと
暴投した場合は必ず自分で拾うこと
走行中、他のﾗﾝﾅｰから少し離れて作業をすること
※女性にこの方法が通用するか分かりません。
調べてみると、有名ﾗﾝﾅｰの鈴木莉紗さんも、ﾄｰｸｲﾍﾞﾝﾄの、
【ﾏﾗｿﾝ完走のための10箇条】において
男性に限り、困った時は携帯ﾄｲﾚ。とおっしゃってますね。
以上、拙い文章を長々と書きましたが、
試してみたい頻尿の方は、必ずﾃｽﾄをしたのち、自己責任で実施して下さい。
頻尿に困っているﾗﾝﾅｰの、心強い備えになれば幸いです
あー頻尿、治らないですかねー🎋
＜今回使用した商品情報＞
ユニ・チャーム株式会社
ﾗｲﾌﾘｰ男性用さわやかうす型ﾊﾟｯﾄﾞ
14枚入
吸収 200CC
価格 498円
特徴 ｽﾞﾎﾞﾝにしみない、目立たない
ｶｯﾌﾟ形状で局部を包み込み、
はみだしをｶﾊﾞｰするﾎｰﾙﾄﾞｷﾞｬｻﾞｰ
今度、何かしらの行列待ちの時にでもこっそり使おうかな
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