◼️連続ランニング14日目<目標達成まで残り986日>
1000日連続ランを目指して
アラフォー親父の自分への挑戦!
明日11/3(土)は菊花マラソンです。
本日は前泊ということで、
福井県は武生市にやってまいりました。
現在の時刻は22時
武生駅を降りて西へトボトボ
目的地は、Freaks武生店
漫画喫茶ですね。
明日のスタート地点である
武生西小学校の隣にあることを発見し
事前にナイトパック¥1500を予約
安い。漫画喫茶とはよく閃いた。
フラットな部屋を確保して良かったです。
同じ料金で二人部屋に案内してもらえました。
当日朝の移動時間や、駐車場争奪戦とは無縁。
自分自身、初の前泊&満喫宿泊
吉と出るか凶と出るか?
まあ🍦でも
明日の朝は6時に起きる予定です。
天気予報は
晴れ時々曇り
最高気温19℃
最低気温 8℃
降水確率10%
コンディションは問題ありません。
自己ベスト更新目指して
頑張るぞ!!
自分に勝つ!
◼️本日のランニング
日時 2018/11/2(金) 1時
距離 2km
記録 0:10:57
往路 0:05:35
復路 0:05:22
天気 晴
体重 51.2
体脂肪率 12.6
内臓脂肪Lv 2
骨格筋率 41.3
基礎代謝 1359
BMI 17.4
所感 完全ジョグ
■筋トレ(体幹+腸腰筋)
ザ・休養
◼️本日のお土産
みのや あんころ
◼️本日の夕飯
鶏鍋
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