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ガリガリ天パ親父の1000日連続ランニング挑戦記

何の取り柄もないガリガリのアラフォー親父が、雨の日も風の日も風邪の日も1000日休まず走り続けます

▼変な調査(オタッキー)

突撃訪問!【鶴見のルーベンス展】 連続ラン挑戦413日目

◼️連続ランニング413日目<残り587日> 僕は風車小屋に放火なんてしていない 夜道で拾った金貨も、コゼツの旦那にちゃんと届けた ジェハン爺さんの葬式に全てのお金を使ってしまったが、後悔していない 家賃が払えず家も追い出されたが、そんなことはどうでもいい アロアと…

MAPからわかるランナーのクセ・特徴 連続ラン挑戦395日目

◼️連続ランニング395日目<残り605日> 問題✏️ これは何の地図か?? はい、ラーメンMAPです お前は暇人か! はい、否定できません 住所不定野郎の生息域、いや出没MAPから分かること ラーメンが好きなんでしょうね でも少し胸を張って言えるのは 大阪攻めたなー(走ったな…

靴はビショビショにならない 連続ラン挑戦364日目

◼️連続ランニング364日目<残り636日> マラソンブロガーさん達の記事を読んでいて気になることが 「ランニングを終えるとシューズがビショビショになる」 ん? そんな馬鹿な! 最初は、雨の日なら当たり前だろ!と軽く思っていましたが、どうやら【晴れの日】でもビショビショになる!…

靴底の擦り減りから分かるフォームの【特徴やクセ】 連続ラン挑戦362日目

◼️連続ランニング362日目<目標達成まで残り638日> 靴底の擦り減り、気になりませんか? 他人と比較したこと、ありますか? 数年間も履き続けているシューズって、靴底の減りが凄いですよね 靴底をみると、その人の【ランニングにおける特徴やクセ】が分かるのではないでし…

靴臭くない? 連続ラン挑戦266日目

◼️連続ランニング266日目<目標達成まで残り734日> (注)お食事中の方は、読まないで下さい 玄関が臭い 梅雨の時期になって凄く臭い 犯人はそう、玄関のランニングシューズ達 僕は連続ランをしてますから、当然雨でも走ります しかし雨の翌日はグッチョグチョで履けません その…

折り返しは大回り?小回り? 連続ラン挑戦201日目

◼️連続ランニング201日目<目標達成まで残り799日> マラソン大会における、折り返し地点の走り方の話 180度ターンの折り返しをする時の走り方は 大回り・小回り人それぞれのようです 個人的には大回りで、小回りする意味が分からないのですが、簡単に比較してみると 大回…

左右の足のサイズが違う 連続ラン挑戦110日目

◼️連続ランニング110日目<目標達成まで残り890日> 1000日連続ランを目指してアラフォー親父の自分への挑戦! スポーツ店で足型測定をしてもらいました 本格的に機械で計測したのは初めてです 店員さんも、 「足型をしっかり確認して、タイプに合ったシューズを選びましょう。 足…

☔雨が一番多いのは何月? 連続ラン挑戦103日目

◼️連続ランニング103日目<目標達成まで残り897日> 1000日連続ランを目指してアラフォー親父の自分への挑戦! 雨は何月に多く降るのか? やはり梅雨時期に雨が多いのか? ランナーにとって天気は重要で、特に雨降りは厄介です 私は昔から、日記に天気を記録するのが好きでし…

福岡国際2018 服部勇馬のピッチ数 連続ランニング挑戦60日目

◼️連続ランニング60日目<目標達成まで残り940日> 福岡で14年ぶりの日本人優勝 しかも 35~40kmが、14’40 40~GOALが、6’35 終盤のペースアップが凄かったですね そんな服部勇馬選手のピッチ数は 序盤と中盤と終盤でどのくらい違うのか、計測してみました (ピッチ数) 10km…

女子のピッチ数と身長比較【ピッチ走法とストライド走法】クイーンズ駅伝2018より

あなたはピッチ走法ですか? それともストライド走法ですか? どっちかと言われると正確には分からない という市民ランナーの方が多いと思います。 ピッチ走法とストライド走法の境目は、 一分間に180歩 180歩以上→ピッチ走法 180歩以下→ストライド走法 身長…

ピッチ数と身長比較【マラソン駅伝のピッチ走法とストライド走法】

あなたはピッチ走法ですか?それともストライド走法ですか? どっちかと言われると正確には分からない という市民ランナーの方が多いと思います。 ピッチ走法とストライド走法の境目は、 一分間に180歩 180歩以上→ピッチ走法 180歩以下→ストライド走法 身長…