■DIY工作
◼️連続ﾗﾝ774日目<残り226日> 広告の品をGET 中華鍋で、いざ男飯ｽﾀｰﾄ！ ①切る ②配置 ③焼く ④生姜ﾈｷﾞ ⑤適当に全部入れる ⑥煮込む ⑦味見 ⑧ｶｯﾄ ⑨さらに煮込む ⑩小分け 炒飯60回分 ◼️本日のﾗﾝﾆﾝｸﾞ 日時 2020/12/01(火) 6時 距離 7㎞ 記録 0:35:40 天気 晴 体重51.…
◼️連続ﾗﾝ576日目<残り424日> 全世界のﾗﾝﾅｰへ 毎日のrunningお疲れ様です その動き、発電してみませんか？ 火→火力発電 風→風力発電 走→走力発電 自転車のﾍﾟﾀﾞﾙを漕ぐように、ﾗﾝﾆﾝｸﾞﾏｼﾝにも発電機を付けて【走力発電】しましょう！ 家の電力消費を抑えて環境…
◼️連続ﾗﾝ542日目<残り458日> Runningｼｭｰｽﾞって沢山あって、保管場所に困りませんか？ 大きな下駄箱のある方が羨ましい限りですが 大事な靴をｸﾞｼｬっと潰して保管はしたくないですし 雨の日のﾗﾝ後などは下駄箱に入れるのも何だか嫌ですよね、、 そしてそんなこ…
◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ182日目<目標達成まで残り818日> 今の時代はもうこれですね gmobb.jp持ち運びできて月額料金も安いWIMAX速度も光回線と遜色ない速さになってますし、工事から何から、面倒な設定が無いのが一番嬉しい3月末までのｷｬﾝﾍﾟｰﾝ特典に誘惑され、光回線か…
◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ170日目<目標達成まで残り830日> 音楽を聴きながらﾗﾝﾆﾝｸﾞ最高ですよね✨ 私はｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ時に音楽を聴くのが好きだったんですが www.gudjohnsen2.com 81日前に【iPod nano】と悲しいお別れ 以降ずっと音楽無しでした ｽﾏﾎで音楽を聴くことはできます…
◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ161日目<目標達成まで残り839日> 以前から欲しかった ZOOMERのｽﾃｯﾌﾟﾊﾞｰｾｯﾄを購入 原付って運転中の足の置き場所に困るんですよね ということで、楽天でお買い物 品物発見 ZOOMERと書いてありますね 写真も原付のZOOMERです しかしこれ実は ZOOME…
◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ147日目<目標達成まで残り853日> 原付前輪のﾊﾟﾝｸですが、先日ﾊﾞｲｸ屋から連絡あり 「ﾊﾟﾝｸ修理で直せましたよ」とのこと ﾀｲﾔ交換になるかと思っていましたが、ﾗｯｷｰでした 溝がまだかなりあったので修理可能だったようです へー凄いなーありがたい …
◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ139日目<目標達成まで残り861日> 東京出張も終わり、少し落ち着いたので 数日放置している、前輪ﾀｲﾔの釘ﾊﾟﾝｸを調べてみます あーこわ 数日経過していますが、ﾀｲﾔは一切変化なし www.gudjohnsen2.com 先日ﾀｲﾔﾒｰｶｰの友人から 「まず石鹸水かけてみ…
◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ106日目<目標達成まで残り894日> 1000日連続ﾗﾝを目指してｱﾗﾌｫｰ親父の自分への挑戦！ 今日は朝から地域の廃品回収 古新聞、雑誌、段ﾎﾞｰﾙ、古着 あんなに沢山集めちゃって まあ世の中色んな物がお金になるんですね それと日々のﾗﾝで愛用しているJA…
◼️連続ﾗﾝ89日目<残り911日> iPodさようなら nano 10年前に購入し、ﾗﾝﾆﾝｸﾞで重宝しておりました が 本日 使用中に突然音が消え そのまま 遂に、電源が入らなくなりました これまでも電源ﾎﾞﾀﾝが反応せず、分解して修理したことは三度ありましたが、遂に電源が…
◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ86日目<目標達成まで残り914日> 1000日連続ﾗﾝを目指してｱﾗﾌｫｰ親父の自分への挑戦！ 物騒な世の中になったもんです 格安防犯ｶﾒﾗを購入しました 最近は無線LAN環境でのﾈｯﾄﾜｰｸｶﾒﾗが主流 外出先でも24時間ｽﾏﾎでﾘｱﾙﾀｲﾑ確認、録画動画の確認が出来るな…
◼️連続ﾗﾝ81日目<残り919日> 突然ですが、原付のｴﾝｼﾞﾝｵｲﾙを交換します 約5ヶ月放置していた きったな！こまめに交換しないと ということで交換します HONDA ULTRA Ｇ１ 10Ｗ-30 廃油受け ﾋﾞﾆｰﾙ被せて準備OK ｿｹｯﾄﾚﾝﾁ 17mmで ﾄﾞﾚﾝﾎﾞﾙﾄを回します ﾎﾞﾙﾄがｶｯﾁｶﾁで…
＜これより検証編＞ ＜補修後累計4km走行＞ 履いた瞬間、ｿｰﾙの中足部にほんの少しではあるが、ｺﾞﾑ板？を感じる。 しかし、新品の時はこれぐらいだったんだろうか？ 走り始めると、全く違和感はない 剥がれたりしないだろうか？ ﾗﾝ後の状態がこちら もっと近…
★★靴底補修ﾘﾍﾟｱ★★ ﾗﾝﾆﾝｸﾞｼｭｰｽﾞの寿命は、一般的には800～1000km 数ヶ月使用すると、靴底（ｱｳﾄｿｰﾙ）が損耗し始め、買い替えか？と悩み始める。 しかし庶民にとっては一年に何足も買えるものではない とくにｱｳﾄｿｰﾙの擦り減り以外は目立った破損もないのに、 捨…