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ガリガリ天パ親父の1000日連続ランニング挑戦記

ガリガリのアラフォー親父が、雨の日も風の日も1000日休まず走り続けます

2021-02-07から1日間の記事一覧

1000バル翌日に無理して閾値走かますも中途半端 連続ラン挑戦842日目

飲み過ぎなかったせいか、普通に目が覚めました しかし昨日の1000m5本の負荷が大きく、足首、股関節、膝には痛みが残っています 外は素敵な☀️ですね 土曜にインターバルやって、日曜は抜きロング走というのが週末練の定番ですが、数日前までの足裏アーチのトラブルが、や…