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ガリガリ天パ親父の1000日連続ランニング挑戦記

ガリガリのアラフォー親父が、雨の日も風の日も1000日休まず走り続けます

2020-12-02から1日間の記事一覧

11月振り返り 連続ラン挑戦775日目

11月振り返り 飲酒量が増えました ホットペッパーで4万5000ポイント貯めました ①ラン状況 月間走行距離は243.6km ※200超えは3ヶ月ぶり ②大会やポイント練? インターバル2回(11/7,26) 閾値走3回(11/1,20,29) 坂ダッシュ2回(11/7,28) 登山2回(11/22高尾山、11/28高水山) ③…