◼️連続ﾗﾝ745日目<残り255日> 10月振り返り 腹が痛くて眠れぬ日々を耐え、走り続けました 中旬に血尿が治まって、ひとまず良かったです ①ﾗﾝ状況 月間走行距離は160.7km まあいいじゃないか ②大会やﾎﾟｲﾝﾄ練？ 3回 ﾃｷﾄｰﾊﾞﾙ走or1kmﾊﾞﾙor森坂茂（10/11,18,24） だ…