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◼️連続ラン744日目<残り256日> 昨日は奥多摩の山岳地帯を19kmも走ったもんですから、膝と足首がボロボロです ああだるい⤵️ とりあえず炒飯食べながら、全日本大学駅伝をTV観戦 中華鍋のお陰で炒飯の技術が進歩してます お!川瀬が区間賞を獲得しましたね 午後か…
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