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ガリガリ天パ親父の1000日連続ランニング挑戦記

ガリガリのアラフォー親父が、雨の日も風の日も1000日休まず走り続けます

2020-07-26から1日間の記事一覧

閾値走?無理おちゃん 連続ラン挑戦646日目

◼️連続ラン646日目<残り354日> 2000kcal超え摂取から一夜明けまして おはようございます 今日は閾値走 3'50ペースでやろうかしら ◼️本日のランニング 日時 2020/07/26(日) 13時 距離 7㎞ 記録 0:31:47 天気 雨 体重51.0、体脂肪率12.5、内臓脂肪Lv2 骨格筋率41.2、基…