◼️連続ﾗﾝ633日目<残り367日> 健康診断結果が届きました 総合判定:C 要観察 一体どういうこと‍♂️ Cはﾔﾊﾞくても観察なら大丈夫なのか？ 今年も骨皮ｽｼﾞ衛門でした 視力はどうやったらUPするんだろう？ うぉ母さぁーーーん！！階段ﾀﾞﾀﾞﾀﾞｯ ◼️本日のﾗﾝﾆﾝｸﾞ 日時 2…

<残り368日> 親父は朝から山へﾖﾀﾖﾀと抜きｼﾞｮｸﾞに行きました あー山は涼しいなぁ 涼しいなぁ？ あれ？ ◼️本日のﾗﾝﾆﾝｸﾞ 日時 2020/07/12(日) 9時 距離 23.8㎞ 記録 2:12:01 天気 晴 体重50.5、体脂肪率12.4、内臓脂肪Lv1 骨格筋率40.5、基礎代謝1344、BMI17.2 …