ript>

ガリガリ天パ親父の1000日連続ランニング挑戦記

ガリガリのアラフォー親父が、雨の日も風の日も1000日休まず走り続けます

2020-02-13から1日間の記事一覧

フォーム改造してません 連続ラン挑戦482日目

◼️連続ラン482日目<残り518日> ミッドフット いつの間にか自然に 勝手に ミッドフット着地になってました 9カ月前の赤羽では完全にヒール着地でした それは自分でも覚えています その後も靴は一緒だし、走り方も変えていませんが 最近ジョグの最中に 「あれ?」 「ミッドフット着…