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ガリガリ天パ親父の1000日連続ランニング挑戦記

何の取り柄もないガリガリのアラフォー親父が、雨の日も風の日も風邪の日も1000日休まず走り続けます

2019-07-27から1日間の記事一覧

インターバル台風🌀 連続ラン挑戦281日目

◼️連続ランニング281日目<目標達成まで残り719日> 暴風の中、メンバーと競技場でインターバル アップジョグを200mしてから (1000m+400ジョグ)3セット ①本目 3'41+3'24 ②本目 3'37+3'59 ③本目 3'27 +400ダッシュ3本 台風じゃあああ☔ つかれた ? 僕は飲みませんでした ◼️本日のランニ…