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ガリガリ天パ親父の1000日連続ランニング挑戦記

ガリガリのアラフォー親父が、雨の日も風の日も1000日休まず走り続けます

2019-06-12から1日間の記事一覧

夏場の飲酒対策に 連続ラン挑戦236日目

◼️連続ランニング236日目<目標達成まで残り764日> 肛門科に行ってきました 先生からはいつも通り ・飲み過ぎないように ・便座に長く座らないように ・仕事中、長く同じ体勢をしないように 了解です いつもより少し多めに坐薬をGET! この夏のテーマは「飲んだら…