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ガリガリ天パ親父の1000日連続ランニング挑戦記

何の取り柄もないガリガリのアラフォー親父が、雨の日も風の日も風邪の日も1000日休まず走り続けます

2019-04-02から1日間の記事一覧

平凡な3月を振り返る 連続ラン挑戦165日目

◼️連続ランニング165日目<目標達成まで残り835日> 3月振り返り ①ラン状況 月間累計走行距離は247.1kmになりました 過去最高距離です、頑張りました ②大会参戦 3/9 やまがたロードレース10km ③筋トレ 大会前4日間と、旅行で1日休養してます 先月の方が休養率が低く、タバタ実…