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ガリガリ天パ親父の1000日連続ランニング挑戦記

何の取り柄もないガリガリのアラフォー親父が、雨の日も風の日も風邪の日も1000日休まず走り続けます

2018-11-28から1日間の記事一覧

♪およげたいやきくん♪ 連続ランニング挑戦40日目【マラソン】

◼️連続ランニング40日目 <目標達成まで残り960日> 1000日連続ランを目指して アラフォー親父の自分への挑戦! 最近、音楽を聴かずにランニングしているのですが いつも走っている最中に頭の中で 【もぁいにち、むぁいにち、ぶぉくるぁわ てっぱんにゃお】 がずっと流れて、…

女子のピッチ数と身長比較【ピッチ走法とストライド走法】クイーンズ駅伝2018より

あなたはピッチ走法ですか? それともストライド走法ですか? どっちかと言われると正確には分からない という市民ランナーの方が多いと思います。 ピッチ走法とストライド走法の境目は、 一分間に180歩 180歩以上→ピッチ走法 180歩以下→ストライド走法 身長…