◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ19日目<目標達成まで残り981日> 1000日連続ﾗﾝを目指して ｱﾗﾌｫｰ親父の自分への挑戦！ 天気晴れ やや暖かい ◼️本日のﾗﾝﾆﾝｸﾞ 日時 2018/11/07(水) 6時 距離 8km 記録 0:38:48 往路 0:19:29 復路 0:19:19 天気 晴 体重 52.0 体脂肪率 13.3 内臓脂肪L…