実は去年の今頃、蕁麻疹被害に遭っておりました これまでの人生において、蕁麻疹は一度だけ 18歳の頃に腐った蟹蒲鉾を食ったら、速攻で右の脇腹に被害が まあその一度だけだったんですが、去年の一月、下っ腹から太腿の内側にかけて、一円玉ぐらいの大きさの…

箱根駅伝の往路107.5㎞を走破して1000日ｺﾞｰﾙを考えています 一気に走破なんて絶対無理ですし、そもそも箱根駅伝は二日間です 僕も48時間かけて、走破することにします ＜作戦＞ ★一日目（連続999日目） 0時 大手町発（一区21㎞）2時着→休 10時 鶴見発（二区2…

朝6時50分 天気曇り、無風、気温知らん いつもの公園、人少なし 全ﾗﾝﾅｰとすれ違うよう、公園を逆回りで走ってみる 16人(内6名はｸﾞﾙｰﾌﾟ) 一周5㎞の公園で10人って相当少ないですね 1㎞で2名としか会わないﾚﾍﾞﾙ 過疎化に悩む山村の小学校みたいです いやー 春…

昨日はさすがに飲み過ぎまして、朝からｸﾞﾛｯｷｰ すぐ走るのは無理なので、布団の中でｱﾏｿﾞﾝのｵｽｽﾒ二流映画 もう11時ですね 炒飯食べて さあ走りますか ◼️本日のﾗﾝﾆﾝｸﾞ 日時 2021/01/17(日) 12時 距離 23.4㎞ 記録 2:12:01 天気 曇 体重51.5、体脂肪率13.1、内臓…

昨晩は飲酒せず ということで 今日はｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ走5本やります HANZO履いてGO やや北風ですね ◼️本日のﾗﾝﾆﾝｸﾞ 日時 2021/01/16(土) 10時 距離 5㎞+9kmｼﾞｮｸﾞ 記録 1:16:19 天気 晴 体重51.1、体脂肪率12.7、内臓脂肪Lv2 骨格筋率38.8、基礎代謝1346、BMI17.4 ◼️ﾗﾝ…

何も考えずに連続ﾗﾝを開始した為、達成日がなんと 2021年7月15日(木) こんな真夏のﾄﾞ平日に大会なんてありませんよ ほらね0件、やらかしました、ｱﾎ丸出し そもそも1000日連続の目的は？といいますと ・子供の頃から慢性的な痛みが発生している貧弱な膝 ・医…

15000円のｶﾀﾛｸﾞｷﾞﾌﾄで注文した高級ふぐ そんな高級ｾｯﾄは頼んだことがないので、ﾜｸﾜｸ期待 ふぐ刺しが何皿届くかなー？？ 一皿でした え？これで15000円？ と思ったのは、僕が高級なふぐを知らないからでしょう 人から貰ったｶﾀﾛｸﾞｷﾞﾌﾄで文句言うなって感じです…

僕は炒飯を作るのが趣味でして、夏の賞与で中華鍋を買いました 毎回使用後は油を塗り、大事に大事に育てています 炒飯ｵﾀｸ達が投稿する動画を毎日観るのも大好きで、技術も徐々に進歩してきた今日この頃 どうしても欲しいｱｲﾃﾑが お玉 このﾌﾟﾗｽﾁｯｸの使ってたん…

四十超えると足の臭さが大変です 玄関の邪魔者No1、ﾗﾝﾆﾝｸﾞｼｭｰｽﾞ 春からずっと玄関の外の秘密基地に収納しておりますが 夏場ｶﾋﾞも生えることなく全然問題はありませんでした 鼠も来なかったです いや鼠も嫌がる臭さですからね OKOK 冬場はｶﾞﾝｶﾞﾝ入れましょう …

酔い醒まし炒飯 ふぅ 今日は久しぶりに MIXｲﾝﾀ（ﾃｷﾄｰ、280m坂D、坂森茂） ｱｯﾌﾟﾀﾞｳﾝ攻略できるでしょうか 3ｾｯﾄおりゃー ①77-55-3'40 登りつらみ ②79-54-3'37 下りは楽しむ ③80-56-3'36 下りもつらみ 帰ります ◼️本日のﾗﾝﾆﾝｸﾞ 日時 2021/01/11(月) 13時 距離 8…

1980年生まれ 申年 本厄 初穂料5000円也 本殿で名前を読み上げていただきました ありがたや 絵馬を奉納しました ◼️本日のﾗﾝﾆﾝｸﾞ 日時 2021/01/10(日) 14時 距離 22㎞ 記録 2:03:22 天気 晴 体重51.8、体脂肪率13.2、内臓脂肪Lv2 骨格筋率38.3、基礎代謝1355…

明け方こむら返りを回避し損ね悶絶 結果5時起き ほんと朝からやめてもらえませんかね 朝8時30分、ﾖﾀﾖﾀ床屋へ 開店前に店の前で脹脛を伸ばしまくる親父 年末年始も大した練習してないので、体がなまってんのかな？ ということで、今日はｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ走5本やります …

2020年12月現在 体脂肪率：約13％ 遡ること800日 連続ﾗﾝを始めた2018年12月 体脂肪率：約13％ 毎日走っても体脂肪率なんて減りません！ むしろ若干ですが、増えました ◼️本日のﾗﾝﾆﾝｸﾞ 日時 2021/01/08(金) 19時 距離 2㎞ 記録 0:12:00 天気 晴 体重52.4、体…

30年前のお話です 生活保護なのに朝から酒＆博打という、近所でも評判の滅茶苦茶男が飼っていた犬ﾀﾛｰ ﾀﾛｰが海に沈められた後、次に新しくやって来たのがｼﾞﾛｰ そんな滅茶苦茶男の家には、15歳になる人間の息子がいた 僕より学年が5つ上で、かなりのｲｹﾒﾝだった…

2020年、365日間のうち179日間も実施しました 自分としては立派だと思います 相当ﾑｷﾑｷになったのか？ 金子賢みたいな腹筋＆なかやま○んにくんみたいな胸筋に 全然、なりませんでした というより 一年前と一緒 残念ながら、やり方がよくないのだと反省してま…

2020年3月ﾏｽｸﾗﾝを開始 はやいもので10カ月が経過しました 人間の慣れとは凄いものですね、もうﾏｽｸが無いと落ち着かない感じさえします しかし最近問題が発生しまして 3月、ﾏｽｸﾗﾝ開始 4月、ﾊﾞﾌの方が快適なのでDIY 5月、公園がNO入場禁止、ﾗﾝﾅｰ増加 6月、通気…

年末年始や正月は飲酒量が増えますね 一日で7~8本飲むと、約一週間でえらいことになります 政府も「静かに家で飲む年末年始」を推奨してましたし、まあ仕方ないですよね 月の前半に量が増えすぎましたが、今日から本数を減らしてしっかり我慢すれば「通常月…

1/1 21km走 つらみ 1/2 17km走 つらみ 1/3 12km走 つらみ 三が日計 50km 膝いたみ 僕levelとしては、珍しく新春早々に奇跡が起きてます 三日間で50kmですよ はい 昼は中華鍋で必殺の 2021初炒飯 上手にできました ◼️本日のﾗﾝﾆﾝｸﾞ 日時 2021/01/03(日) 14時 …

毎年恒例【今年の一字】 1000日を目指して最後の戦い がんばろう ◼️本日のﾗﾝﾆﾝｸﾞ 日時 2021/01/02(土) 14時 距離 17㎞ 記録 1:33:39 天気 晴 体重52.3、体脂肪率13.8、内臓脂肪Lv2 骨格筋率39.6、基礎代謝1368、BMI17.8 ◼️ﾗﾝﾆﾝｸﾞ所感 朝昼兼用の残り物雑炊を…

新年あけおめざす 朝から初三回して 新春初食べして 初詣、生まれた年の硬貨をﾁｬﾘｰﾝ 御神籤、よき 40円で美味しい 二杯目ありがざます ◼️本日のﾗﾝﾆﾝｸﾞ 日時 2021/01/01(水) 7時 距離 21㎞ 記録 1:38:16 天気 晴 体重51.9、体脂肪率13.6、内臓脂肪Lv2 骨格筋…

2020年走り納めでした 12月の走行距離は302㎞ 年間走行距離は2833km（236㎞/月平均） 北海道一周の2800kmを超えました 今年は警察に二回捕まったり、一ヶ月半も血尿に苦しんだり、夏場特にしんどかったですが、それでも毎日続けることができました 無事に一…

夏の賞与で中華鍋を買いました 5720円 大事に使ってます が 冬の賞与では、まだ何も買えておりません 、、、、、 さて 2020年はﾗﾝｸﾞｯｽﾞにいくらお金を使ったのでしょうか？ 2020/01/12 HANZO S【4990円】65%OFF 2020/04/09 ｿｰﾗｰｸﾞﾗｲﾄﾞ【4780円】67%OFF※価格…

以下、僕の周りで起きた小さなﾚﾍﾞﾙの話です、必ずしも皆さんに当てはまる訳ではございませんので、あしからずご了承くさい 昨年末、ﾏﾗｿﾝﾁｰﾑの忘年会で居酒屋にいたら、ｻｯｶｰやってる友人達にﾄｲﾚで遭遇した 「おおー久しぶりじゃん！ちょっと行っていい？」 扉…

あれほど勢いのあったZOOM飲み会 一気に減りましたよね やっぱｵﾝﾗｲﾝでは物足りないんですかね 再度緊急事態宣言が発出されたら、またｵﾝﾗｲﾝ飲み会が流行るのかしら？ いや、どうだろう 4月ほどの勢いはなさそう ◼️本日のﾗﾝﾆﾝｸﾞ 日時 2020/12/28(月) 6時 距離 …

義務感と惰性で、しぶとく続けております 毎日だるいわぁ、めんどくせぇ いや毎日健康！走るのが楽しい！ あと200日です 80％終わりました、結構進んだようで、まだあるような 現在地点を箱根駅伝の1区で例えるなら、六郷橋の手前500m ※21.4km区間を17.1㎞走…

【ﾗｰﾒﾝ食いたきゃ走れ！】をﾃｰﾏに今日も行く！ 「走ってから食えば、ｶﾛﾘｰわずか」「食っても走れば、ｶﾛﾘｰわずか！」 2020年ﾗｰﾒﾝﾗﾝ第36戦 ＜激戦の舞台＞ ぼっけもん 東京都狛江市東和泉1-21-9 ‍♂️狛江を知らない皆さんのためにいざ 快晴 開店5分後に店舗到着…

餅を炙る！熱い手が燃えそう 人類は道具を使うのです 日本昔話で一番好きなのが「笠地蔵」 毎日爺さんが見返りを求めて欲深くお祈りする姿に、心うたれましたよね ｺﾛﾅで頂き物が激減したこの一年、日頃ﾗｰﾒﾝﾗﾝで神社仏閣を巡り、賽銭も投げずに見返りだけを求…

朝6時20分 寒いです 畑には霜がびっしり でも路面は濡れてもいません普通です 公園をﾃｸﾃｸ 初雪はいつかなー？ ん？なんかいつもと違うな 小鳥が水面をﾃｸﾃｸ歩いている 池凍ってるわ！ おっさんが周りを気にしながら、石を投げた 「ｺﾝ！」 冬来たる byｼﾞｮﾝｽﾉｳ …

減った 半分以下に減った ※いつも走っている公園：雪の降る北海道ではない 夏前なんか凄い人数のﾗﾝﾅｰがいたんですよ 最近では犬を散歩中の人の方が多いぐらい 特に女子が減りましたね 夏前は友人達と会話しながら、ｼﾞｮｸﾞを楽しむ集団もいた それが冬は、単独…

ﾘｻｲｸﾙｼｮｯﾌﾟでSｻｲｽﾞを見つけました ｼｮｰﾄｺｰﾄっていうの？Pｺｰﾄ？ﾀﾞｯﾌﾙ？まあいーや しかしそれほど暖かくないことが判明 残念つらみ 2400円也 ◼️本日のﾗﾝﾆﾝｸﾞ 日時 2020/12/22(火) 18時 距離 3㎞ 記録 0:17:07 天気 晴 体重52.4、体脂肪率13.6、内臓脂肪Lv2 骨…