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ガリガリ天パ親父の1000日連続ランニング挑戦記

ガリガリのアラフォー親父が、雨の日も風の日も風邪の日も1000日休まず走り続けます

内腿の付け根を鍛えようか 連続ラン挑戦595日目

◼️連続ラン595日目<残り405日> www.gudjohnsen2.com 以前、骨と皮しか無い!と書きましたが 不思議なもので、僕でも肉が「ぷにょ」と掴める部位があります 内腿の付け根 脚に全力で力を入れても、ここはぷにょぷにょしたままです うん、脂肪ですね ランニングに必…

次の天然パーマは誰ですか? 連続ラン挑戦594日目

◼️連続ラン594日目<残り406日> 以前にMGCの優勝者を当てて ひ○ぶーさん、た○さん、High〇んからお褒めの言葉を頂いた者です www.gudjohnsen2.com はい、関係ないですね 本日、また迷子のお知らせです 「天然パーマ」の検索をされた方が、間違って当Blogに迷い込…

今週も1km○ーバル走5本 連続ラン挑戦593日目

◼️連続ラン593日目<残り407日> 先週の水曜日に引き続き、今週も1kmインターバル走します 前回同様、半蔵で5本やってみます しかし何でしょうね 毎回この「走る前の億劫な感じ」 ①本目 3'27 つらみ ②本目 3'29 つらみ ③本目 3'28 つらみ ④本目 3'28 つらみ ⑤本目 3'2…

【ラーメンラン雪国】維新編(越後湯沢&駒子の湯)連続ラン挑戦592日目

◼️連続ラン592日目<残り408日> 【ラーメン食いたきゃ走れ!】をテーマに今日も行く! 「走ってから食えば、カロリーわずか」「食っても走れば、カロリーわずか!」 2020年ラーメンラン第12戦 ★以前雪の降る季節に行って、まだ記事にできてなかった新潟編です <激戦の舞台> 維新 新…

5月振り返りと【GTO1000R】 連続ラン挑戦591日目

◼️連続ラン591日目<残り409日> 今日は爺ちゃんの命日です ※185㎝ 5月振り返り 5月はなんと!一日も休まず走りました ①ラン状況 月間走行距離は297km わざと300超えを達成しないよう調整(ナイス判断) GWに少し太りかけましたが、その後調整 ②大会やポイント練 8回 テキ…

ジャンクF食べたいから23km走る 連続ラン挑戦590日目

◼️連続ラン590日目<残り410日> 今日は日曜日です、ということは どうせ酔い醒ましのランですね はい、その通りでござい 今日は何だか涼しいですねー いやー揚げ物が食べたいです 何でもいいから、ソースとマヨネーズかけて食べたい ◼️本日のランニング 日時 2020/05/31(日) …

家焼き肉の新しい方法【LEVEL2】 連続ラン挑戦589日目

◼️連続ラン589日目<残り411日> 鉄板で焼肉、焼鳥、餃子、春巻きなどしましたが www.gudjohnsen2.com www.gudjohnsen2.com www.gudjohnsen2.com www.gudjohnsen2.com www.gudjohnsen2.com 何か物足らない感じがしてまして 直接肉屋さんで、焼肉用の肉を買ってき…

プロランナーの腕振り角度は60度? 連続ラン挑戦588日目

◼️連続ラン588日目<残り412日> 最近皆さんのブログを読んでいて、早起きの人多いなぁ!と感心 僕も今日は、4時に起きて走ってやろう!と挑戦してみました 昨晩21時→布団に入り 昨晩23時→そわそわし 深夜 2時→あれ 深夜 3時→あれれ寝れない 今朝 4時→アラーム鳴り 当…

わらび餅をこしらえる 連続ラン挑戦587日目

◼️連続ラン587日目<残り413日> 暑い、もう初夏ですね 初夏といえば、プールで泳いだ後 100円で買うのが楽しみのアレ 作りました これで15円ぐらいです お値段以上 よきよき わぁーらぁーびぃーーもち! ◼️本日のランニング 日時 2020/05/28(木) 6時 距離 8㎞ 記録 0:43…

1kmのインターバル走5本 連続ラン挑戦586日目

◼️連続ラン586日目<残り414日> 1kmインターバル走に初挑戦します 5本やってみます 5本?大丈夫か?レストあるけども不安 自主練のくせに、走る前から緊張 はい、よーいどん ①本目 3'37 つらみ ②本目 3'35 つらみ ③本目 3'37 つらみ ④本目 3'31 つらみ ⑤本目 3'27 たの…

今年一番どうでもいい【本日の頂き物】 連続ラン挑戦585日目

◼️連続ラン585日目<残り415日> 今日も朝から暑いですね 日曜日に23㎞も走ったダメージが残っているので、今日もジョグ 汗だく つらみ なるべく土と芝生の上を走る 関係なくつらみ 夏は苦手 10月までは元気が出ません ◼️本日のランニング 日時 2020/05/26(火) 6時 距離…

早く人間になりたい 連続ラン挑戦584日目

◼️連続ラン584日目<残り416日> <問題> 人間になることを夢見て、地下迷宮から地上への脱出を目指す、ロボットの挑戦を描いたゲームは何? <正解> ボンバーマン え?知らない?壁を爆破するゲーム ああ申し訳、突然過ぎましたね 最近暇でして <ストーリー> 毎日地下迷宮で…

シェイク飲みたいから23km走る 連続ラン挑戦583日目

◼️連続ラン583日目<残り417日> 今日は日曜日です、ということは どうせ酔い醒ましのランですね しかし暑い マックシェイクが飲みたい バニラのMがいい マックシェイクの為に山岳地帯をヨタヨタ~ ◼️本日のランニング 日時 2020/05/24(日) 9時 距離 23.4㎞ 記録 2:03:27 天気 曇 体重52.0…

ダッシュ~鉄板ペッパーランチ 連続ラン挑戦582日目

◼️連続ラン582日目<残り418日> 今日は土曜日です、ということは どうせ鉄板で焼いて飲んで 明日は二日酔い確定でしょう ですので今日は、昼間にテキトーバル走かましてきましたタタタター ああ疲れた、腹へった さあ今日は、今流行りの鉄板ペッパーランチ! インスタ映え!らしい…

ビーチバレー大会のお誘い&日本インカレ 連続ラン挑戦581日目

◼️連続ラン581日目<残り419日> 友人から夏のビーチバレー大会の連絡が来ました 早いなあ、もうそんな時期か 全然練習していない でも夢の中では バックアタック佐村河内! 間違えた! バックアタック中垣内! なんですけどね レシーブで骨が折れそうな手首してますんで、練習した…

令和でも一本50円の団子屋【税込】 連続ラン挑戦580日目

◼️連続ラン580日目<残り420日> じいさん! がんばってくさい これからも!!! ファンとしては、もちろん 値上げしても買 うかどうかは、、わかりませんが じいさん! 兎に角がんばってくさい これからも!!! ◼️本日のランニング 日時 2020/05/21(木) 6時 距離 7㎞ …

自分より下の者を見て喜ぶこと 連続ラン挑戦579日目

◼️連続ラン579日目<残り421日> 小学6年生の時、市の水泳大会の校内代表に選ばれた 別に泳ぎが速かった訳ではない 市の中でも特に田舎の小学校によくある「最上級生は何かしらの種目に全員出してあげよう!」という学校側の配慮だった スイミングに通ってる子ならま…

【期限切れ&使用途中】青春18切符は払い戻し不可能 連続ラン挑戦578日目

◼️連続ラン578日目<残り422日> www.gudjohnsen2.com 約一か月前、使用中の【春版青春18きっぷ】が残念なことに 緊急事態宣言の発令に伴い、あと一回残したまま有効期間切れとなりました ぎりぎりで金券ショップに売ろうともチャレンジしましたが、モタモタしていて期限切…

痔が腫れたので座薬を挿す 連続ラン挑戦577日目

◼️連続ラン577日目<残り423日> 二日間で33㎞も走ったので、体が結構悲鳴 特に昨日は夏日の暑い中を18㎞走り、給水はしましたが、やはり脱水気味だったんでしょう ラン後に麦茶と牛乳をがぶ飲みしたものの、それでもまだ喉が渇く 甘い物が飲みたかったので、さら…

発明!【走力発電】ランナーは地球を救う 連続ラン挑戦576日目

◼️連続ラン576日目<残り424日> 全世界のランナーへ 毎日のrunningお疲れ様です その動き、発電してみませんか? 火→火力発電 風→風力発電 走→走力発電 自転車のペダルを漕ぐように、ランニングマシンにも発電機を付けて【走力発電】しましょう! 家の電力消費を抑えて環境…

朝15km~鉄板春巻き【ノンフライ挑戦】 連続ラン挑戦575日目

◼️連続ラン575日目<残り425日> 【揚げない春巻き】なんて、できるのか 具を作りました 巻きました 鉄板にドン! おお!ノンフライでもカリっと 中身もこう 味は? 辛子醤油が美味いですね 今日は鉄板だから土曜日ですね 乾杯!! ◼️本日のランニング 日時 2020/05/16(土) …

アクセス解析【アクセス元】 連続ラン挑戦574日目

◼️連続ラン574日目<残り426日> 当Blogへのアクセス元を調べてみると "浦野雄平天然パーマ" 天然パーマの検索をされた方が、またもや いや定期的?に当Blogに迷い込んできております 誰ですか?知りたい答えは見つかりましたか? www.gudjohnsen2.com これまでに自分…

キャ○クラ→寿司屋へ【昔の話】 連続ラン挑戦573日目

◼️連続ラン573日目<残り427日> 19歳の時、深夜のコンビニでバイトしていた ワンオペだし、全くやる気のない店員だった もちろん接客も最低レベル 「客:おでんないの?」「ないっす」 「客:肉まんは?」「ないっす」 「客:片栗粉どこ?」「そこらへん」 多少、やさぐれ…

実業団女子の朝練を観察PART② 連続ラン挑戦572日目

◼️連続ラン572日目<残り428日> 今日は早起きして公園ランです 朝7時なのに既に20℃弱、すごい暑いですね ヨタヨター汗だく すると前から足取軽やかな若い女子がタタタター はや! また一人タタタター 市民ランナーとは明らかに違う もう一人シュタタタター はい、実業団の女子達でした マスクし…

オンライン飲み会の【服装・マナー】 連続ラン挑戦571日目

◼️連続ラン571日目<残り429日> つい最近、友人達のLINEグループにオンライン飲み会で盛り上がっている画像がUPされた おお8人ぐらいで楽しそう!!僕も参加すりゃよかったぁ! ではなく、、 こいつ誰や? 髪ボサボサの黒ブチ眼鏡の、肌着シャツだるだるのおっさん男性 すげ…

親戚から物資が届く 連続ラン挑戦570日目

◼️連続ラン570日目<残り430日> 親戚 あ り が た し しかし最近冷蔵庫の中が めかぶとあおさだらけです 半年かけて消費するしかないですね 海藻食べて、さらに剛毛になるでしょうね ◼️本日のランニング 日時 2020/05/11(月) 6時 距離 7㎞ 記録 0:35:42 天気 晴 体…

二日酔いでダウンしかける 連続ラン挑戦569日目

◼️連続ラン569日目<残り431日> 昨晩は焼鳥食べて飲んで 〆のでおかわり? いやー記憶がございませんが たぶん22時に寝ました 今朝7時 目が覚めたら、酷い吐き気と頭痛 9時間寝たんでしょうね 歯磨いてお茶飲んでスマホをいじっていたところ どんどん吐き気が酷く…

追試2本~焼き鳥屋 連続ラン挑戦568日目

◼️連続ラン568日目<残り432日> 緊急事態宣言の延長に伴い まだまだ自宅での鉄板焼きが続きそうです 鉄板で焼鳥が焼けるのか? 一時間かけて、必死に串うち 焼くのは網の方がいいのかな? しかし普通の鉄板を選択 これが吉と出るか凶と出るか、、 第一陣焼けま…

🎋僕の願い【コロナが終息したら】 連続ラン挑戦567日目

◼️連続ラン567日目<残り433日> まだ誰にも言ってないのですが 実は密かにやりたいことがある コロナが終わったら、同級生と走って飲みたい 敬語とか気にせずに、同年代の話で盛り上がりたい 誰と? はい昨年知り合ったランナーで、2人いる モチコロさん えいさん 筋トレして…

白髪を4本抜いてから朝ラン 連続ラン挑戦566日目

◼️連続ラン566日目<残り434日> 標題の通り、抜きました <ポジション別内訳> ・頭頂部:2本 ・左後頭部:1本 ・右側頭部:1本 頭頂部の1本は、根元だけが少し黒い 珍しい毛でした【珍毛象】 はいさっさと朝ランしてきます ◼️本日のランニング 日時 2020/05/07(木) 6時…