去年の蕁麻疹の原因がわかったような　連続ラン挑戦824日目

実は去年の今頃、蕁麻疹被害に遭っておりましたこれまでの人生において、蕁麻疹は一度だけ 18歳の頃に腐った蟹蒲鉾を食ったら、速攻で右の脇腹に被害がまあその一度だけだったんですが、去年の一月、下っ腹から太腿の内側にかけて、一円玉ぐらいの大きさの…

2021-01-19

一人箱根駅伝計画【最終日ラストラン】　連続ラン挑戦823日目

箱根駅伝の往路107.5㎞を走破して1000日ｺﾞｰﾙを考えています一気に走破なんて絶対無理ですし、そもそも箱根駅伝は二日間です僕も48時間かけて、走破することにします＜作戦＞ ★一日目（連続999日目） 0時大手町発（一区21㎞）2時着→休 10時鶴見発（二区2…

2021-01-19

朝の公園ランナー１６人まで減る　連続ラン挑戦822日目

朝6時50分天気曇り、無風、気温知らんいつもの公園、人少なし全ﾗﾝﾅｰとすれ違うよう、公園を逆回りで走ってみる 16人(内6名はｸﾞﾙｰﾌﾟ) 一周5㎞の公園で10人って相当少ないですね 1㎞で2名としか会わないﾚﾍﾞﾙ過疎化に悩む山村の小学校みたいですいやー春…

2021-01-17

２３ｋｍ走って🐡ふぐ刺し🍶御神酒　連続ラン挑戦821日目

昨日はさすがに飲み過ぎまして、朝からｸﾞﾛｯｷｰすぐ走るのは無理なので、布団の中でｱﾏｿﾞﾝのｵｽｽﾒ二流映画もう11時ですね炒飯食べてさあ走りますか ◼️本日のﾗﾝﾆﾝｸﾞ日時 2021/01/17(日) 12時距離 23.4㎞記録 2:12:01 天気曇体重51.5、体脂肪率13.1、内臓…

2021-01-16

インターバル走３分２５秒ペー～Ｔａｃｏｓ　連続ラン挑戦820日目

昨晩は飲酒せずということで今日はｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ走5本やります HANZO履いてGO やや北風ですね ◼️本日のﾗﾝﾆﾝｸﾞ日時 2021/01/16(土) 10時距離 5㎞+9kmｼﾞｮｸﾞ記録 1:16:19 天気晴体重51.1、体脂肪率12.7、内臓脂肪Lv2 骨格筋率38.8、基礎代謝1346、BMI17.4 ◼️ﾗﾝ…

インターバル走

インターバルトレーニング

センバル

HANZO S

タコス

2021-01-15

そろそろ1000日目【達成日】に何をするか考えないと　連続ラン挑戦819日目

何も考えずに連続ﾗﾝを開始した為、達成日がなんと 2021年7月15日(木) こんな真夏のﾄﾞ平日に大会なんてありませんよほらね0件、やらかしました、ｱﾎ丸出しそもそも1000日連続の目的は？といいますと・子供の頃から慢性的な痛みが発生している貧弱な膝・医…

2021-01-14

【１万５千円の高級ふぐ】ってこんな少ない？と文句を言う平民　連続ラン挑戦818日目

▼ｼｮｯｸ大

15000円のｶﾀﾛｸﾞｷﾞﾌﾄで注文した高級ふぐそんな高級ｾｯﾄは頼んだことがないので、ﾜｸﾜｸ期待ふぐ刺しが何皿届くかなー？？一皿でしたえ？これで15000円？と思ったのは、僕が高級なふぐを知らないからでしょう人から貰ったｶﾀﾛｸﾞｷﾞﾌﾄで文句言うなって感じです…

2021-01-13

意外なことで【走るモチベ】はＵＰ↑する　連続ラン挑戦817日目

僕は炒飯を作るのが趣味でして、夏の賞与で中華鍋を買いました毎回使用後は油を塗り、大事に大事に育てています炒飯ｵﾀｸ達が投稿する動画を毎日観るのも大好きで、技術も徐々に進歩してきた今日この頃どうしても欲しいｱｲﾃﾑがお玉このﾌﾟﾗｽﾁｯｸの使ってたん…

2021-01-12

冬場のランシュー収納術【玄関の嫌われ者】　連続ラン挑戦816日目

四十超えると足の臭さが大変です玄関の邪魔者No1、ﾗﾝﾆﾝｸﾞｼｭｰｽﾞ春からずっと玄関の外の秘密基地に収納しておりますが夏場ｶﾋﾞも生えることなく全然問題はありませんでした鼠も来なかったですいや鼠も嫌がる臭さですからね OKOK 冬場はｶﾞﾝｶﾞﾝ入れましょう …

2021-01-11

３種ＭＩＸ坂インタ３本【三連休52km】　連続ラン挑戦815日目

酔い醒まし炒飯ふぅ今日は久しぶりに MIXｲﾝﾀ（ﾃｷﾄｰ、280m坂D、坂森茂）ｱｯﾌﾟﾀﾞｳﾝ攻略できるでしょうか 3ｾｯﾄおりゃー ①77-55-3'40 登りつらみ ②79-54-3'37 下りは楽しむ ③80-56-3'36 下りもつらみ帰ります ◼️本日のﾗﾝﾆﾝｸﾞ日時 2021/01/11(月) 13時距離 8…