◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ156日目<目標達成まで残り844日> 今日は風が強いですが、せっかくの日曜ですので、平日にはできない辛い系ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞのﾌﾙｺｰｽをします 内容は、①ｼﾞｮｸﾞ ②坂ﾀﾞｯｼｭ ③ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ走 ④ﾀﾊﾞﾀ式 特に②③④が嫌いです ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ開始！ ①ｼﾞｮｸﾞ 2km 往復 自宅から競技場…
◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ155日目<目標達成まで残り845日> 岐阜県関市の山奥に、元号と同じ駅名の道の駅「平成」があるのをご存知でしょうか？ 平成が終わりに近づく中、テレビや雑誌等で大きく取り上げられ、小さな道の駅が今や観光名所として、最後の盛り上がりを見せ…
◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ154日目<目標達成まで残り846日> 発見 背筋をしている時、たまたま息を止めたらきつかった 続いて腹筋系、同じく息を止めたら、非常にきつかった しかし不思議なことに、いつもより鍛えられたような気がする これはしばらく続けてみよう もしか…
◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ153日目<目標達成まで残り847日> 今日はお彼岸 毎年墓参りをしていますが、今年は日程が合わず じいちゃん、ばあちゃんの墓参りに行けなかったよくないことだ じいちゃんには、ﾛﾝｸﾞﾋﾟｰｽとﾜﾝｶｯﾌﾟ ばあちゃんには、お菓子かな？ GWまでには行ける…
◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ152日目<目標達成まで残り848日> 本日は目覚ましを5時55分にｾｯﾄし、6痔30分にﾗﾝﾆﾝｸﾞ開始、もう暖かいですね、汗だくです そんな中 日清の戸田がｻﾝﾍﾞﾙｸｽに移籍との情報 www.gudjohnsen2.com 町沢も移籍してますし、とりあえず受け入れ先が決まっ…
◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ151日目<目標達成まで残り849日> 寒い冬⛄ 飲酒 この二つの要素が重なると 痔が腫れ、病状が悪化する 15年前に手術をし、大きな痔を三箇所切除 術後5日間入院し痛みに大苦戦 日に2回、痛み止めの坐薬を挿入してくれる巨漢の看護婦さんに 「痛い痛…
◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ150日目<目標達成まで残り850日> 本日で連続150日です 初めて50日達成した時は結構嬉しかったのですが、今回は特に感動などはありません。そんなもんですね どう考えても記念日は200、300ですし150は通過点 まあ地味に続けていくだけです ◼️本日…
◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ149日目<目標達成まで残り851日> 旅先で連続ﾗﾝを途切れさせる訳にはいきません 朝5時30分起床 まだ暗いですが ﾄｲﾚを済ませて6時過ぎに出発 少し気持ち悪いですが、念願の姫路城周回ﾗﾝ（一周2.2km） ﾎﾃﾙ～桜門橋前(1km) 5'31 1周目 11'13 2周目 1…
◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ148日目<目標達成まで残り852日> 兵庫へ 朝5時に出発し 7時半、三田のﾊﾟﾝﾌﾟｷﾝ到着 朝食は【三田牛のすきやきﾊﾟﾝ】 なるほど さっさと食べて 明石へ 子午線をまたぎ 明石城をﾗﾝﾆﾝｸﾞ ﾀﾀﾀﾀｰ 誰だろう ◼️本日のﾗﾝﾆﾝｸﾞ 日時 2019/03/16(土) 8時 距離 …
◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ147日目<目標達成まで残り853日> 原付前輪のﾊﾟﾝｸですが、先日ﾊﾞｲｸ屋から連絡あり 「ﾊﾟﾝｸ修理で直せましたよ」とのこと ﾀｲﾔ交換になるかと思っていましたが、ﾗｯｷｰでした 溝がまだかなりあったので修理可能だったようです へー凄いなーありがたい …
◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ146日目<目標達成まで残り854日> 【ラーメン食いたきゃ走れ！】をﾃｰﾏに今日も行く！ 「走ってから食えば、ｶﾛﾘｰわずか」「食っても走れば、ｶﾛﾘｰわずか！」 www.gudjohnsen2.com 2019年ﾗｰﾒﾝﾗﾝ第四戦 ＜本日の激戦の舞台＞ あおやま 大阪府枚方市南…
◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ145日目<目標達成まで残り855日> 今日は所用で 乙川へ 県外の方は絶対知らないでしょう 無人駅️ですしね 半田ですよ～はんだ 半田を知らなかったりして たまに「おつかれ」って書く時に、 「おっかわ」思い出すのは僕だけか？ はい 昼飯は少し歩…
◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ144日目<目標達成まで残り856日> www.gudjohnsen2.com 2019年3月9日（土） やまがたﾛｰﾄﾞﾚｰｽ10km＜後編＞ ｽﾀｰﾄ ～1km 3'40 ｽﾀｰﾄし選手同士の体が接触する中、いきなり左折、転倒しそうで怖い そこから直線を100m程走って更に左折 やっと走りやす…
◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ143日目<目標達成まで残り857日> 2019年3月9日（土） やまがたﾛｰﾄﾞﾚｰｽ10km＜前編＞ 土曜日の朝6時30分起床 夜中に地震がありました ここは震度2でしたが、岐阜県山県市は大丈夫かな？ その後は揺れていないので開催でしょう とりあえずｽﾄｰﾌﾞをつ…
◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ142日目<目標達成まで残り858日> www.gudjohnsen2.com 朝から ＪＡＦが来た 会員証を提示すると作業開始 車がﾄﾗﾝｽﾌｫｰﾏｰのように動き出し 変身完了 ひえぇー全長何㍍？ さくっと原付を載せて 青い箱から色んな武器を出し 車体を固定し すぐ元の姿…
