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ガリガリ天パ親父の1000日連続ランニング挑戦記

ガリガリのアラフォー親父が、雨の日も風の日も風邪の日も1000日休まず走り続けます

内腿の付け根を鍛えようか 連続ラン挑戦595日目

◼️連続ラン595日目<残り405日> www.gudjohnsen2.com 以前、骨と皮しか無い!と書きましたが 不思議なもので、僕でも肉が「ぷにょ」と掴める部位があります 内腿の付け根 脚に全力で力を入れても、ここはぷにょぷにょしたままです うん、脂肪ですね ランニングに必…

次の天然パーマは誰ですか? 連続ラン挑戦594日目

◼️連続ラン594日目<残り406日> 以前にMGCの優勝者を当てて ひ○ぶーさん、た○さん、High〇んからお褒めの言葉を頂いた者です www.gudjohnsen2.com はい、関係ないですね 本日、また迷子のお知らせです 「天然パーマ」の検索をされた方が、間違って当Blogに迷い込…

今週も1km○ーバル走5本 連続ラン挑戦593日目

◼️連続ラン593日目<残り407日> 先週の水曜日に引き続き、今週も1kmインターバル走します 前回同様、半蔵で5本やってみます しかし何でしょうね 毎回この「走る前の億劫な感じ」 ①本目 3'27 つらみ ②本目 3'29 つらみ ③本目 3'28 つらみ ④本目 3'28 つらみ ⑤本目 3'2…

【ラーメンラン雪国】維新編(越後湯沢&駒子の湯)連続ラン挑戦592日目

◼️連続ラン592日目<残り408日> 【ラーメン食いたきゃ走れ!】をテーマに今日も行く! 「走ってから食えば、カロリーわずか」「食っても走れば、カロリーわずか!」 2020年ラーメンラン第12戦 ★以前雪の降る季節に行って、まだ記事にできてなかった新潟編です <激戦の舞台> 維新 新…

5月振り返りと【GTO1000R】 連続ラン挑戦591日目

◼️連続ラン591日目<残り409日> 今日は爺ちゃんの命日です ※185㎝ 5月振り返り 5月はなんと!一日も休まず走りました ①ラン状況 月間走行距離は297km わざと300超えを達成しないよう調整(ナイス判断) GWに少し太りかけましたが、その後調整 ②大会やポイント練 8回 テキ…

ジャンクF食べたいから23km走る 連続ラン挑戦590日目

◼️連続ラン590日目<残り410日> 今日は日曜日です、ということは どうせ酔い醒ましのランですね はい、その通りでござい 今日は何だか涼しいですねー いやー揚げ物が食べたいです 何でもいいから、ソースとマヨネーズかけて食べたい ◼️本日のランニング 日時 2020/05/31(日) …

家焼き肉の新しい方法【LEVEL2】 連続ラン挑戦589日目

◼️連続ラン589日目<残り411日> 鉄板で焼肉、焼鳥、餃子、春巻きなどしましたが www.gudjohnsen2.com www.gudjohnsen2.com www.gudjohnsen2.com www.gudjohnsen2.com www.gudjohnsen2.com 何か物足らない感じがしてまして 直接肉屋さんで、焼肉用の肉を買ってき…

プロランナーの腕振り角度は60度? 連続ラン挑戦588日目

◼️連続ラン588日目<残り412日> 最近皆さんのブログを読んでいて、早起きの人多いなぁ!と感心 僕も今日は、4時に起きて走ってやろう!と挑戦してみました 昨晩21時→布団に入り 昨晩23時→そわそわし 深夜 2時→あれ 深夜 3時→あれれ寝れない 今朝 4時→アラーム鳴り 当…

わらび餅をこしらえる 連続ラン挑戦587日目

◼️連続ラン587日目<残り413日> 暑い、もう初夏ですね 初夏といえば、プールで泳いだ後 100円で買うのが楽しみのアレ 作りました これで15円ぐらいです お値段以上 よきよき わぁーらぁーびぃーーもち! ◼️本日のランニング 日時 2020/05/28(木) 6時 距離 8㎞ 記録 0:43…

1kmのインターバル走5本 連続ラン挑戦586日目

◼️連続ラン586日目<残り414日> 1kmインターバル走に初挑戦します 5本やってみます 5本?大丈夫か?レストあるけども不安 自主練のくせに、走る前から緊張 はい、よーいどん ①本目 3'37 つらみ ②本目 3'35 つらみ ③本目 3'37 つらみ ④本目 3'31 つらみ ⑤本目 3'27 たの…

今年一番どうでもいい【本日の頂き物】 連続ラン挑戦585日目

◼️連続ラン585日目<残り415日> 今日も朝から暑いですね 日曜日に23㎞も走ったダメージが残っているので、今日もジョグ 汗だく つらみ なるべく土と芝生の上を走る 関係なくつらみ 夏は苦手 10月までは元気が出ません ◼️本日のランニング 日時 2020/05/26(火) 6時 距離…

早く人間になりたい 連続ラン挑戦584日目

◼️連続ラン584日目<残り416日> <問題> 人間になることを夢見て、地下迷宮から地上への脱出を目指す、ロボットの挑戦を描いたゲームは何? <正解> ボンバーマン え?知らない?壁を爆破するゲーム ああ申し訳、突然過ぎましたね 最近暇でして <ストーリー> 毎日地下迷宮で…

シェイク飲みたいから23km走る 連続ラン挑戦583日目

◼️連続ラン583日目<残り417日> 今日は日曜日です、ということは どうせ酔い醒ましのランですね しかし暑い マックシェイクが飲みたい バニラのMがいい マックシェイクの為に山岳地帯をヨタヨタ~ ◼️本日のランニング 日時 2020/05/24(日) 9時 距離 23.4㎞ 記録 2:03:27 天気 曇 体重52.0…

ダッシュ~鉄板ペッパーランチ 連続ラン挑戦582日目

◼️連続ラン582日目<残り418日> 今日は土曜日です、ということは どうせ鉄板で焼いて飲んで 明日は二日酔い確定でしょう ですので今日は、昼間にテキトーバル走かましてきましたタタタター ああ疲れた、腹へった さあ今日は、今流行りの鉄板ペッパーランチ! インスタ映え!らしい…

ビーチバレー大会のお誘い&日本インカレ 連続ラン挑戦581日目

◼️連続ラン581日目<残り419日> 友人から夏のビーチバレー大会の連絡が来ました 早いなあ、もうそんな時期か 全然練習していない でも夢の中では バックアタック佐村河内! 間違えた! バックアタック中垣内! なんですけどね レシーブで骨が折れそうな手首してますんで、練習した…